Como Falar Em Público Em 6 Passos Definitivos!

Nesse post eu vou te ensinar passo a passo de maneira simples e clara a como falar em público e ainda por cima ser incrivelmente cativante.

 Como Falar Em Público
Como Falar Em Público

A baixo lhe mostrarei simples passos que com toda certeza vão te ajudar a como falar em público e se apresentar com maestria em qualquer situação, sem mais delongas vamos lá…

Como Falar Em Público: Aparência

A primeira coisa que as pessoas vão perceber em você é a aparência, e como diz o famoso ditado

Se você se vestir bem as pessoas vão te julgar pelo que você é, mas se você se vestir mal vão te julgar pelo que você veste

Então trate de estar com as roupas e o penteado adequado que além de tudo te deixem confortável e confiante, se vista de forma elegante e autoritário, porem use algum acessório que te deixe mais digamos assim “aberto a negócios” como um cachecol ou um óculos colorido.

O objetivo é mesclar autoridade com disponibilidade, se vista de forma com que a cima de tudo você fique confiante e confortável na situação.

 Como Falar Em Público
Como Falar Em Público

Como Falar Em Público: A Plateia

Esteja sempre ciente sobre o que a plateia espera e também sobre quais possíveis perguntas o público possa vir a fazer, estando preparado tudo fica mais fácil.

Não se preocupe sobre o que estão pensando sobre você ou se falou algo errada esteja sempre focado na sua apresentação, foque nos benefícios, privilégios e oportunidades que terá durante e após terminar a apresentação.

Pense que isso a cima de todo é uma oportunidade e esteja grato e feliz por estar ali e logo vais estar querendo desfrutar dessa sensação de novo, e você nem vai, mas se lembrar de que um dia teve medo de falar em público ou se apresentar em alguma ocasião.

Um livro ótimo que também pode te ajudar muito a não focar no que você não quer durante a apresentação é o jogo anterior do tênis do W. Timothy Gallwey

Nele ele explica o método do “jogo anterior” em que consiste em não deixar a sua mente vaguear em pensamentos desnecessários futuros se concentrando no presente da sua função seja jogando tênis ou em uma palestra

Como Falar Em Público: Pratique De Forma Correta

Com a pratica vem a perfeição e falar em público como tudo na vida exige prática, então procure ensaiar bastante e se possível no local onde acontecerá a apresentação

Comece se apresentando em casa ou na frente de amigos e familiares, e essa prática rapidamente vai se tornar natural.

Lembre-se que nos ensaios você deve falar em pé e com entonação como se realmente estivesse se apresentando diante de uma plateia.

Como Falar Em Público: Respiração

Uma das melhores dicas que posso te dar é controlar a respiração, isso por si só já deveria ser algo ensinado as pessoas quando ainda são crianças só para você perceber a tamanha importância de respirar da forma correta.

Para isso a primeira coisa que você precisa fazer é respirar pela barriga, dessa forma enviando cerca de duas vezes mais oxigênio ao cérebro você e ficará mais calmo e menos estressado ou estressada, para isso basta, se tiver dificuldade, colocar as mãos sobre a barriga e fazer com que ela encha e esvazie como se fosse o seu peito.

Como Falar Em público: Postura Calma

Essa é uma parte crucial, pois se você estiver com a postura errada enviará ao cérebro um alerta te deixando mais nervoso e inseguro.

Se o seu corpo estiver calmo o seu cérebro consequentemente fica calmo então procure ao máximo manter uma postura calma e leve, não fique rígido ou tenso procure dizer ao cérebro que tudo esta sobre total controle, mesmo que não esteja...

Como Falar Em Público
Como Falar Em Público

Como Falar Em Público: Pausas

Fale com pausas e tente não se apresar na fala para não enviar um sinal de urgência ao cérebro, falando pausadamente fará também com que os ouvintes prestem muito mais atenção e deixando a sua apresentação muito mais clara e fluida

Lembre-se dos (âncoras) de TV e repare como eles falam de forma pausada e com uma maior intonação nas partes em que desejam dar uma maior atenção

Esqueça os outros e se diverta

Estamos chegando ao fim, mas não que dizer que essa parte não seja importante, não se preocupe com o que as pessoas pensam ou vão dizer sobre você e procure tirar o máximo proveito dessa experiencia e a cima de tudo seja você mesmo as pessoas estão lá por sua causa, então não tente encenar ou ser outra pessoa.

Respire fundo e sorria e você rapidamente já vai ter dominado a situação.

O Jeito definitivo de acabar de vez com esse problema.

Se o que te falei até aqui não foi capaz de te ajudar somente uma coisa ainda pode resolver esse problema, não se preocupe tem como se livrar de vez dessa angústia que é para alguns

Falar em público porem o seu problema está ligado a alguma crença ou experiencia antiga e para se livrar desse problema recomendo que faça o curso oratória e comunicação verbal do Maurício Gois

Eu não quero te vender nada, porem com toda certeza esse curso vai te fazer se livrar de vez desse problema angustiante que é falar em público e vai fazer você virar a cima de tudo muito cavante em cima do palco,

Caso tenha interesse a baixo deixarei um link para o curso que afirmo com toda a certeza ser o melhor do mercado, abraços e espero de verdade que eu tenha ajudado.

Veja O Nosso Post Sobre Como Se Concentrar Para Estudar

Deixe uma resposta