Seja muito bem vindo ao nosso novo artigo, então neste artigo eu pretendo te mostrar de forma rápida e eficiente os termos mais comuns na meditação e claro seus significados

Eu decidi fazer esse post por apenas um simples motivo

em vários dos nossos outros artigos sobre meditação falamos de vários termos muito usados na pratica dela

Nem todo mundo tem tempo e oportunidade para estudar mais a fundo a meditação

então com esse post eu pretendo te mostrar uma espécie de dicionário com os termos mais comuns da meditação

Para assim quando algum deles aparecer em um dos nossos artigos você já saber com exatidão o que ele significa

vamos logo ao nosso artigo sobre os termos mais comuns na meditação

Como Começar A Meditar Passo A Passo

Os Termos Mais Comuns Na Meditação

1 – Bodhi

Começaremos com o Bodhi que nada mais é que um termo páli e sânscrito que significa desperto ou iluminado

que quer dizer a respeito do despertar espiritual alcançado por Buda e seus seguidores descrito como a perfeita e completa sanidade

Ou como o desperta da verdadeira natureza do universo

2 – Iluminação

O significado é mesmo que o Bodhi é o equivalente a sua tradução

muitas vezes é usado esse termo ao invés do Bodhi mas ambos tem o exato mesmo significa

3 – Zen

Zen ou Zezen se diz respeito a prática da meditação Zen budista

que é o tipo de meditação compelativa que visa a iluminação através da observação da própria mente

As vezes assim como outros tipos de meditação usando mantras como auxilio

4 – Mantra

A Mantra literalmente significa ” instrumento para conduzir a mente “

é uma espécie de poema que é recitado repetidas vezes durante a meditação para auxiliar na concentração

Existem muitas mantras famosas como a ” Namo Amito” que significa Gloria a Buda

o uso de mantras esta ligado a quase todos os tipos de meditação existente

5 – Nirvana

É descrito como a transgressão do físico a qual busca a paz interior e a essência da vida

Buda descreve o Nirvana como um estado de paz, pureza de pensamentos, libertação, transgressão física e de pensamentos, a elevação espiritual, e o acordar à realidade

6 – Posição De Lotus

Aqui as instruções vem no titulo é famosa posição da flor de lótus que se faz ao meditar

Então é isso espero que você tenha gostado do nosso artigo sobre os termos mais comuns na meditação

eu fico por aqui mas antes eu gostaria de te fazer um convite para ler o nosso artigo sobre como começar a meditar

Eu te aguardo lá e ate mais